Odrodzisz się na nowo

UWAGA! Ze względu na panujące obostrzenia związane z epidemią COVID-19 strefa relaksu, mini tężnia solankowa i podgrzewane leżanki pozostaną nieczynne do odwołania.

Integralną częścią każdego treningu jest regeneracja. Strefa wellness zapewni Ci odnowę biologiczną i relaks. Po skorzystaniu z saunarium odrodzisz się jak feniks z popiołów, aby ze zdwojoną siłą i energią móc pójść na kolejny trening. Odkryj zalety korzystania z sauny fińskiej, parowej i caldarium.

Sauna fińska, czyli sucha, charakteryzuję się wysoką temperaturą (80-120 °C) i niską wilgotnością – około 10%. Korzystanie z sauny fińskiej pozwoli Ci oczyścić organizm z toksyn, rozluźnić mięśnie i wzmocnić odporność organizmu.
Łaźnia parowa, zwana też rzymską, ma temperaturę w okolicach 40-60 °C i bardzo wysoką wilgotność – nawet do 100%. Wizyty w łaźni parowej udrożnią drogi oddechowe, poprawią wygląd skóry, zrelaksują ciało.
Caldarium to rodzaj łaźni parowej, ale panują w niej niższe temperatury(30-40 °C) i mniejsza wilgotność( 20%). Korzystanie z caldarium działa zbawiennie na układ nerwowy oraz na kondycję skóry i włosów.